9 jam tidur cerdaskan otak kanak-kanak.!!.

                      Assalamualaikum,selamat sejahtera,
           Entri aku ni sekadar perkongsian info tentang tidur, Bukan org dewasa tapi kanak-kanak tahun 6-7. sangat sesuailah utk korang yg ada anak seusia itu, yg belum kawin tu boleh juga ambil info ni sebagai bekalan.
           Kajian dilakukan Autonomous Universiti of Barcelona (AUB) dan ramon Liull universiti menemui bukti wujud hubungan antara kebiasaan tidur,jam tidur dan prestasi akademik anak-anak yg berusia 6-7 tahun.

Sekadar gambar hiasan

           Kebanyakan waktu tidur anak-anak kurang dari yg telah direkomendasikan membabitkan perkembangan intelektual mereka..eh betul ke kajian diorang ni..
            
          Kajian ni melibatkan 142 sekolah rendah dan pesertanya terdiri dari 65 pelajar perempuan dan 77 pelajar lelaki dari sekolah yg berbeza,dlm masa yg sama ibubapa diorang diminta mengisi soalan tentang jumlah jam tidur kanak-kanak pada setiap malam dan pengkaji juga menilai peserta dari segi akademik,cara berkomunikasi,metodologi,transversal dan spesifik.

keceriaan terpancar dari wajah kanak2 ni.

           Hasil kajian diorang mendapati dengan mendapatkan waktu tidur lebih 9 jam secara rutin akan meningkatkan prestasi akademik anak-anak.menurut mereka lagi akibat kurang tidur bawah 9 jam akan menggangu kemampuan anak dari segi linguistik,tata bahasa,ejaan dan aspek berkaitan dengan pemahaman secara lisan.Pola tidur tidak lengkap/teratur membuat kemampuan anak-anak kognitif,seperti memori,belajar dan motivasi lebih rendah..
          Tulah je perkongsian dengan korang semua,bagi yg ada anak tu jgn biar mereka tidur lewat sangat termasuk aku sekali...oklah jumpa lagi......bye3.!!!!.

Info: dipetik dari Utusan sarawak.